Frühstück

Avocado Coconut Bowl

Die Avocado Kokosnuss Bowl ist einfach so cremig und frisch. Das perfekte, nährende Frühstück für warme Sommertage. Die Nährstoffe schenken dir Power für den ganzen Tag !

Hummus Natur

Hummus Hummus Hummus ! Endlich möchte ich mein lang erprobtes, allerliebstes Hummus Rezept mit euch teilen. Mein Tipp: verwendet unbedingt herkömmliche Tahini vom Libanesen, anstatt aus dem Bioladen – geschmacklich macht dies einen großen Unterschied.

Bulgur Porridge

Bulgur wird aus Hartweizengries gewonnen und gilt als gesundes und nährstoffreiches Lebensmittel. Neben Kohlenhydrate liefert es Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium und Phosphor. Auch Vitamin E und verschiedene B-Vitamine sind enthalten.

veganes french toast

Papaya Banana French Toast

The first and last time I ate french toasts in kindergarten – until today & I think it will not be the last time on my journey. Provided I find toast bread, which was not baked with a hundred additives. Honestly, I was surprised myself how delicious this whole wheat […]